「炭水化物」「糖質」「糖類」はどのように違うのですか？

炭水化物は、「食物繊維」と「糖質」との総称です。「食物繊維」は体内で消化吸収されませんが、「糖質」は消化吸収され、人間が活動するためのエネルギー源となります。また、「糖類」は「糖質」の一種で、砂糖やぶどう糖といった単糖類、二糖類に分類されます。

こちらのQ＆Aは
お役に立ちましたでしょうか？

ご協力いただきましてありがとうございます。
今後に活かしてまいります。

よくあるご質問

商品カテゴリーで探す

目的別で探す

よくあるご質問：「炭水化物」「糖質」「糖類」はどのように違うのですか？