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授乳中、妊娠中にコーヒーを飲んでも大丈夫でしょうか?

通常の飲用で母乳に害を及ぼすことはありません。カフェインは、コーヒーを飲む女性の母乳にも含まれることが知られていますが、その量は非常に微量です。なお、カフェインは妊婦の胎盤を通過することが知られていますが、適量(コーヒーだけなら1日3杯以内)であれば胎児に悪影響を及ぼさないという研究結果が多数です。

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